筋トレのテンション上げる音楽
毎日腕立て伏せ１回チャレンジを継続しています、今まで無音でトレーニングしていたのですが、ここ最近映画ロッキーのテーマソング「Eye of the Tiger」を聞きながらやるとテンションが爆上がりすることが判明しました。
この曲を流しながらにすると、ハングリーに世界を目指すシルベスター・スタローンになった気分で腕立てができます、曲が４分あるので、４分は動き続けます。腕立て、腹筋ローラー、シャドウボクシング、スクワットで４分間動き続けると、息が上がります、１ラウンド終わったボクサーくらいのテンションです。４分間全力で動くのって結構つらいです。そのままシャワー浴びて出社します、非常にいい感じです。音楽の力ってすごい。
