小さな習慣始めました

小さな習慣づくりにトライしています。

2019-08-10から1日間の記事一覧

筋トレのテンション上げる音楽

毎日腕立て伏せ1回チャレンジを継続しています、今まで無音でトレーニングしていたのですが、ここ最近映画ロッキーのテーマソング「Eye of the Tiger」を聞きながらやるとテンションが爆上がりすることが判明しました。 ロッキーです、いい体です。 この曲…