2019-07-30から1日間の記事一覧

習慣化挫折のポイント

習慣化をしていく上で、経験上危ないなと思うのは３か月くらいたった時です。ここまで順調に来ても、習慣化しようとすること自体に飽きてきたり、同じことを続けることに飽きてたり、最初のような成長が感じられなくてつまらなくなってきたり、絶対します。 …