2019-07-11から1日間の記事一覧
健康にかかわる小さな習慣を継続しています。健全な精神は健全な肉体に宿る、ですね。 １．腕立て伏せ１日１回チャレンジ 腕立て伏せ１日１回チャレンジを継続しています。２か月たちました、１日１回の時もあれば、３回の時もあれば、２０回くらいの時もあ…
小さな習慣始めました
小さな習慣づくりにトライしています。
健康にかかわる小さな習慣を継続しています。健全な精神は健全な肉体に宿る、ですね。 １．腕立て伏せ１日１回チャレンジ 腕立て伏せ１日１回チャレンジを継続しています。２か月たちました、１日１回の時もあれば、３回の時もあれば、２０回くらいの時もあ…
